Bénéfices et bienfaits de l'art du toucher

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Les techniques manuelles* ou "art du toucher" ont un effet global sur l'ensemble du corps et aide à maintenir la santé au maximun.

Si ces techniques sont données régulièrement, elles aident à réguler les fonctions du corps physique et mental.

L'Art du Toucher propose donc de s'opposer au stress et à ses conséquences psychologiques et psychosomatiques.

En permettant :	En visant à :
♦ De réduire les angoisses ♦ De mieux gérer nos émotions ♦ De se libérer des tensions accumulées	♦ Améliorer la confiance en soi ♦ Mieux se connaitre ♦ Apprendre à mieux s'adapter au stress ♦ Diminuer les tendances dépressives ♦ Favoriser les relations avec autrui ♦ Améliorer l'état de tensions de l'organisme

Les principaux bienfaits de l'art du toucher sur le corps humain :

♦ Calme le système nerveux et régule le pouls
♦ Augmente la circulation du sang et de la lymphe, afin que les déchets (transpiration, urine, toxines ...) soient éliminés correctement.
♦ Renforce les organes vitaux
♦ Amélioration de la qualité de la peau
♦ Aide le corps en brûlant les dépôts graisseux
♦ Renforce les muscles et les vaisseaux sanguins
♦ Bénéfiques aux personnes ne pouvant ou ne faisant pas d'exercices physique
♦ Facilite l'assimilation des nutriments de la nourriture
♦ Procure bien-être et paix intérieur
......

Les principaux champs d'application :

♦ Les problèmes liés au stress
♦ Les troubles du sommeil
♦ La préparation à la naissance
♦ Les phobies
♦ La relaxation des enfants
♦ Les troubles de la sexualité
♦ Les maladies psychosomatiques (en accompagnement d'un traitement médical)
♦ Les troubles psychologiques
♦ La préparation sportive

Les techniques manuelles assurent le bien-être de l'esprit et du corps : des millions de cellules sensitives transmettent les impulsions reçues au cerveau, qui déclenchent d'ineffables réactions dans l'organisme.

Résultats : les peurs, le stress et les tensions disparaissent, les douleurs s'apaisent et les défenses immunitaires sont renforcées.

Les techniques manuelles constituent donc un merveilleux moyens de se maintenir en forme sans effets secondaires indésirables.

*ATTENTION
Techniques manuelles à but non thérapeutique.
Demandez à votre médecin traitant si ces techniques vous conviennent.
Techniques manuelles à caractère non sexuel

A méditer

"Pour être aidé, il nous suffit d'en exprimer la demande...Mais demander est ce qui nous est le plus difficile."
Sogyal Rinponché

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